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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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頑固失眠通常指失眠癥狀持續時間較長，通過常規的自我調節和一般治療方法難以改善，且嚴重影響日常生活和工作。如您這種依靠安眠藥才能入睡，且持續數月的情況，很可能屬于頑固失眠。其形成原因包括心理因素、生理因素、環境因素、不良生活習慣、疾病因素等。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒容易導致大腦神經興奮，引起失眠。 2.生理因素：如生物鐘紊亂、激素水平失衡等。 3.環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境變化會干擾睡眠。 4.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、飲食不規律等。 5.疾病因素：患有神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病可能影響睡眠。 如果長期被失眠困擾，建議及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。可通過心理治療、調整生活習慣、藥物治療等方法改善睡眠。常用的助眠藥物有佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等，但藥物使用需遵醫囑。
2025-02-07 13:37
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這種情況需要到當地醫院神經內科做一下確診治療，不要吃鎮靜藥物，祝你健康1
2016-03-01 20:17
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