你好要保持個人衛生，多曬太陽，飯前便后勤洗手。增強免疫力：適當的增強運動，多補充營養物質，增強人體免疫力，提高抗病能力

可以多吃含鋅的雞蛋黃服用壯腰健腎丸大蜜丸金鎖固精丸之類的藥物配合提肛運動是可以改善癥狀的?

哮喘這個病的治療主要是以抗炎和平喘為主，盡量選擇中醫中藥治療，因為中醫治療哮喘是目前副作用最小的的治療方法，避免了不良反應的發生，但是還是建議患者接受中醫的綜合治療，這樣就會全面的阻斷病病情的發展的。

你好，哮喘患者應注意，1，注意飲食的營養，多進補，身體增強是消除哮喘的首要條件,2、寒涼性食品，要禁食二三年。3、易引起哮喘發作的籮卜（胡籮卜除外）及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃，最好不吃。4、飲食應清淡，對治療有利。5、對引起患者過敏的食物及氣味，盡量避免接觸。6、勿疲勞過度，不做劇烈活動。7、經常心平氣和.8、背部前胸不要受涼。

1、適當進行體育鍛煉，增強體質；2、戒煙酒；3、避免冷空氣對呼吸道刺激。建議，在飲食上，建議病人多攝取富含維生素和礦物質的食物。特別是含豐富維生素B12,C,E和胡蘿卜素以及硒，黃酮類似物的食物應多食用，這些物質都可以增強哮喘病人的免疫力和抵抗力。