臉上長痘且有疤痕，大便無規律，可能與飲食不當、內分泌失調、皮膚清潔不到位、作息不規律、腸道功能紊亂等有關。 1. 飲食不當：過多食用燒烤等油膩辛辣食物，會刺激皮脂腺分泌，導致痘痘產生。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，保持清淡飲食。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，容易引發痘痘。需要保持良好的心態，避免壓力過大，必要時就醫檢查激素水平。 3. 皮膚清潔不到位：面部清潔不徹底，毛孔堵塞，易滋生痘痘。要選擇合適的潔面產品，每天認真清潔面部。 4. 作息不規律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，加重痘痘問題。應保證充足的睡眠，規律作息。 5. 腸道功能紊亂：會導致大便無規律，影響身體排毒。可通過適當運動、腹部按摩等促進腸道蠕動。 總之，要改善臉上長痘和大便無規律的情況，需要從多方面入手，調整生活習慣。如果問題持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過于咸、辛辣、油膩的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。盡量讓自己的皮膚分泌正常外部調理，你可以用一下去痘痘的一些產品，選擇適合你的用。。

您好，對于臉上的痘痘,千萬不要用手去擠,最好的治標又治本的方法去醫院開中藥調理.痘痘皮膚護理：（1）潔面水溫可偏高,以40度左右為宜.用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶,去掉附著在毛孔中的污物,用洗面海綿反復擦洗潔凈.（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚,用適于油性皮膚的護膚品營養皮膚.（3）不偏食油膩之物,多食蔬菜,水果.（4）要經常作深層皮膚護理：洗面,蒸汽浴面,按摩,面膜.

你好，這個一般是因為內分泌比較旺，或者是油膩堵塞毛孔發炎導致的，這個推薦使用阿奇霉素緩解的，也要多吃蔬菜和水果的。也推薦服用抗菌藥物例如羅紅霉素治療的，平時也要注意避免擠壓痘痘，以免留下痕跡的.也要保持大便通暢，同時要有好的心情的。

你描述的情況看這個可能是痤瘡內分泌失調引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病，反復發作、這個一般是可以治療的。你的情況可以外擦氯霉素酒精酊口服這個排毒養顏膠囊,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規律,保持足夠睡眠.