陰莖勃起困難且硬度不夠可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習慣、血管問題、神經問題、內分泌失調等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.不良生活習慣：長期手淫、熬夜、酗酒、吸煙等可能導致。需戒除手淫，保持規律作息，戒煙限酒。 3.血管問題：陰莖血管狹窄或硬化，影響血液供應。可通過改善血管功能的藥物治療。 4.神經問題：神經系統疾病或損傷影響勃起。需針對神經問題進行治療。 5.內分泌失調：雄激素水平降低等內分泌異常。可補充相應激素。 出現陰莖勃起困難和硬度不夠的情況，不要過于焦慮，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于恢復正常性功能。

你好，祖國醫學博大精深，建議你用傳統中藥當歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾治療；這些傳統中藥有效成分進入血液循環后，能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，全面調節機體平衡，標本兼治，藥力持久，調節人體內分泌水平，生命動力通道打開，精力進一步恢復，使陽痿早泄等性功能障礙得以康復，勃起恢復正常，一系列不適全部消失。以上藥物你可以在當地藥店買到,自己在家治療即可,省錢方便,奇效實用。祝你早日康復。

您好，您這種癥狀若長期存在者要注意是否有陽痿存在的可能。陽痿是指成年男子陰莖不舉，或舉而不堅，夫婦不能進行性交。引起的原因包括：心理性，器質性如血管性病變，手術，外傷，甲狀腺疾患，陰莖本身疾病等，及精神和器質性病因共同影響。建議您積極到醫院做個血常規，血清激素水平，夜間勃起功能檢測等相關檢查，平時要注意休息，加強營養，避免外傷，戒手淫，保持心情愉快等。祝您健康。