脖子和肩膀疼痛且蔓延，針灸拔罐效果不佳，可能與頸椎骨質增生、肌肉勞損、不良姿勢、炎癥反應、神經受壓等有關。 1.頸椎骨質增生：頸椎椎體緣骨質增生可能刺激周圍組織，導致疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解，必要時服用抗骨增生片、骨刺平片等藥物。 2.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當可引起肌肉緊張和勞損。需注意休息，避免長時間保持同一姿勢，適當進行頸部和肩部的伸展運動，也可外用活血止痛膏。 3.不良姿勢：長期低頭看手機、電腦等，會加重頸椎負擔。應糾正不良姿勢，使用符合人體工學的桌椅和枕頭。 4.炎癥反應：局部無菌性炎癥也會引發疼痛。可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 5.神經受壓：增生的組織可能壓迫神經。若癥狀嚴重，可能需要手術治療解除壓迫。 總之，脖子和肩膀疼痛的原因較為復雜，需要綜合考慮和治療。建議前往正規醫院就診，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保護頸椎，預防疼痛的發生。

您好，根據你的描述你的這種情況第一要減少頸椎長期不動的時間根據你的情況建議你經常自己按摩頸椎，同時減少頸椎長期直立的時間，建議你換個針灸大夫治療，希望我的回答對你有幫助

你好，根據你描述的情況和CT顯示的結果可能是頸椎病引起的癥狀。建議耐心治療，CT結果應該不是很嚴重，針灸，按摩，拔罐目前還是對這種病比較有效的辦法