五歲男孩睡后一小時做噩夢說害怕還伴有咳嗽，可能與睡眠環(huán)境不佳、心理因素、呼吸道感染、睡前興奮、營養(yǎng)缺乏等有關。 1. 睡眠環(huán)境不佳：孩子睡眠的房間溫度不適、光線過強、噪音較大等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導致做噩夢和咳嗽。要為孩子營造安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環(huán)境。 2. 心理因素：孩子近期可能受到驚嚇、壓力較大或經(jīng)歷了不愉快的事情，引發(fā)心理緊張，從而出現(xiàn)做噩夢的情況。家長要多與孩子溝通，給予關愛和安撫。 3. 呼吸道感染：如果孩子存在呼吸道感染，如感冒、咽喉炎等，可能因咽喉不適引起咳嗽，同時影響睡眠導致做噩夢。需就醫(yī)明確感染類型，針對性治療，如使用阿莫西林、頭孢克洛、利巴韋林等藥物。 4. 睡前興奮：睡前進行過于激烈的活動或看了刺激性的動畫片等，使大腦處于興奮狀態(tài)，容易做噩夢。應調(diào)整睡前活動，保持安靜平和。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鈣等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能和睡眠?？赏ㄟ^飲食補充，必要時在醫(yī)生指導下服用補充劑。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長不必過于緊張，先觀察孩子的整體狀態(tài)，必要時及時帶孩子就醫(yī)，明確原因，采取相應的措施。

這種情況考慮是愛驚嚇或癲癇引起的，睡前不要看恐怖電影或聽鬼故事，可做個腦CT看看大腦異常。