尿失禁是一種常見的泌尿系統疾病，其發病原因多樣，包括盆底肌肉松弛、神經系統問題、泌尿系統感染、心理因素等。治療方法主要有行為治療、藥物治療、手術治療等。 1.行為治療：通過盆底肌訓練，如凱格爾運動，增強盆底肌肉力量，改善尿失禁癥狀。每天進行 3 組，每組 10 - 15 次收縮和放松。 2.藥物治療：可使用抗膽堿能藥物，如托特羅定、索利那新等，緩解膀胱過度活動；使用α受體阻滯劑，如坦索羅辛等，改善尿道阻力。但藥物使用需遵醫囑。 3.手術治療：對于嚴重的尿失禁患者，如壓力性尿失禁，可采取尿道中段懸吊術等手術方式。 4.中醫治療：針灸、中藥調理等中醫療法，對部分患者可能有一定幫助。 5.心理調節：保持良好心態，減輕焦慮和緊張情緒，有助于尿失禁的改善。 尿失禁的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法。患者應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

尿失禁由於盤骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當腹壓突然增加時，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出，這個情況多發生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經由醫生因應情況而處方，切勿胡亂自行購買使用。養成良好排尿習慣，有小便失禁的患者可每隔2-3小時排尿，來訓練控制膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應盡量排空膀胱的尿液。盤骨底肌肉訓練，平時多作盤骨底肌肉運動，可加強肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。

尿失禁由於盤骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當腹壓突然增加時，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出，這個情況多發生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經由醫生因應情況而處方，切勿胡亂自行購買使用。養成良好排尿習慣，有小便失禁的患者可每隔2-3小時排尿，來訓練控制膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應盡量排空膀胱的尿液。盤骨底肌肉訓練，平時多作盤骨底肌肉運動，可加強肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。

尿失禁是由各種原因引起的間斷和持續性不自主溢尿,膀胱功能受累的結果,本質上是膀胱貯尿機能障礙的表現.建議你可以到醫院進行檢查,以便確定尿失禁的病因,及時正確治療.