經常尿失禁可能由多種原因引起，如盆底肌肉松弛、泌尿系統感染、神經系統疾病、精神心理因素、藥物副作用等。 1.盆底肌肉松弛：女性生育、年齡增長等可能導致盆底肌肉支持力量減弱。可通過盆底肌訓練，如凱格爾運動來增強肌肉力量。 2.泌尿系統感染：細菌感染引發炎癥，刺激膀胱導致尿失禁。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等，同時要多喝水，促進排尿。 3.神經系統疾病：如中風、帕金森病等影響神經控制，導致尿失禁。治療重點在于控制原發病，可能會用到營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等。 4.精神心理因素：壓力、焦慮等可引起。要進行心理疏導，必要時使用抗焦慮藥物，如地西泮、阿普唑侖等，但需遵醫囑。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致。需在醫生指導下調整用藥。 尿失禁會對生活造成諸多不便，但通過明確病因并采取相應治療措施，多數患者的癥狀可以得到改善。建議及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。