酒后吹風裸睡出現反胃干嘔，可能是酒精刺激、著涼、胃腸功能紊亂、胃炎、咽炎等原因所致。可通過飲食調整、保暖、藥物治療、休息、按摩等方式緩解。 1.飲食調整：適當飲用溫水或溫牛奶，少量多次，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕胃腸負擔。 2.注意保暖：增添衣物，尤其注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷腹部。 3.藥物治療：可在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，多潘立酮片促進胃腸蠕動，鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。 4.充分休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復，有助于緩解不適癥狀。 5.按摩腹部：順時針輕輕按摩腹部，促進胃腸蠕動，緩解反胃干嘔。 如果反胃干嘔癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。同時，要注意飲酒適量，避免類似情況再次發生。

你所說的這種情況是不當飲酒的刺激和受涼造成的胃腸道不適，應該就醫進行合理的診治。在合理治療的同時應該多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，促進恢復正常。

您的情況是酒精引起的急性胃損傷，有可能是急性胃粘膜病變，也有可能是胃十二指腸潰瘍。建議您服用質子泵抑制劑及胃粘膜保護劑。如果您的期望值較高，建議到醫院行胃鏡檢查，病檢測幽門螺旋根據檢查，之后按正規療程服藥，祝您早日康復。