晚飯時胃口脹但不疼還易感冒，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、消化不良、缺乏運動、免疫力低下等原因造成的。 1. 飲食不當：如果晚餐進食過多油膩、辛辣或難以消化的食物，會增加胃腸負擔，導致胃脹。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常，容易引起胃脹。可在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動。 3. 消化不良：食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體，引起胃脹。可服用健胃消食片、乳酸菌素片等幫助消化。 4. 缺乏運動：身體活動量少，胃腸蠕動也會減緩。建議適當增加運動量，如散步、慢跑等。 5. 免疫力低下：身體抵抗力差，易受病毒、細菌侵襲而感冒。要保證充足睡眠，均衡飲食，必要時可使用胸腺肽等增強免疫力。 總之，如果胃脹和易感冒的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

病情分析：胃脹平時應當注意保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。老是感冒應該是你免疫力差的原因。解決方法是多補充蛋白質、多喝水、多吃蔬菜水果保證纖維的攝入，而且每天半小時以上的適量運動，加上合理的飲食肯定會好的。

是脾胃不和，消化不良的表現。建議可以吃一些健脾消食的中成藥，如保和丸，大山楂丸，平時飲食宜清淡，少吃肥甘厚膩的食物，注意飲食衛生。

你好，你多是由于胃腸功能減退蠕動緩慢引起的肚子脹癥狀，首先必須改變飲食習慣：建議積極的服用藥物和對癥治療很快就會好轉的，可以口服消漲片.疏肝健胃丸.嗎叮啉等藥物一塊治療，同時注意多補充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，必要的時候也可以尋求中醫辨證治療。祝你早日恢復

你好，根據癥狀是飲食不當或者慢性胃炎引起的胃動力減弱癥狀。由于胃動力不足導致的消化不良，胃脹氣。你好，建議服用藥物看看。建議服用嗎叮啉片和香砂養胃丸改善癥狀看看。另外需要少食多餐和多活動鍛煉。不能暴飲暴食和吸煙喝酒。必要時需要胃鏡檢查或者肝功能化驗檢查看看。祝你健康。