左胸膈下肋挫傷后長(zhǎng)時(shí)間疼痛，可能由多種原因?qū)е拢畿浗M織損傷未愈、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、心理因素、恢復(fù)期間再次受傷等。 1.軟組織損傷未愈：挫傷可導(dǎo)致肌肉、筋膜等軟組織受損，恢復(fù)較慢。治療上可熱敷、理療，使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等。 2.肋軟骨炎：損傷可能誘發(fā)肋軟骨炎，引起疼痛。需注意休息，避免劇烈活動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3.肋間神經(jīng)痛：損傷刺激肋間神經(jīng)，引發(fā)疼痛。可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.心理因素：對(duì)傷痛過(guò)度擔(dān)憂，可能加重疼痛感受。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀。 5.恢復(fù)期間再次受傷：未注意休養(yǎng)，導(dǎo)致?lián)p傷加重。要嚴(yán)格制動(dòng)，保證充足休息。 一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)合理的治療和休養(yǎng)，這種情況是可以逐漸治愈的，不會(huì)終身帶病不能負(fù)重。但具體恢復(fù)情況因人而異，需密切觀察，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你咨詢的情況看是損傷引起的，可用胸片檢查看是否正常，服用血府逐瘀口服液，元胡止痛片治療有一定幫助。