年輕人患高血壓，可能由不良生活習慣、遺傳因素、精神壓力、肥胖、某些疾病等所致。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，易導致血壓升高。應調整作息，清淡飲食，增加運動量。 2.遺傳因素：若家族中有高血壓患者，自身患病風險增加。需定期監測血壓。 3.精神壓力：工作或學習壓力大，長期緊張焦慮，會影響血壓。要學會放松，調節心態。 4.肥胖：體重超標會加重心臟負擔，引發高血壓。應合理控制體重。 5.某些疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，也可能導致血壓異常。需針對原發病治療。 總之，年輕人患高血壓的原因多樣，治療時需綜合考慮。一旦確診，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案，同時注意保持健康的生活方式。

高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

這個原因非常多的。只有檢查才能判斷的。　　　首先注意高血壓是不能根治的。只可能控制，控制血壓的目的主要是防止高血壓導致的并發癥，防止繼續加重。　　首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。還需要在當地醫生指導下選擇降壓藥口服。

你好,建議你經常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫院.,

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.一旦診斷為高血壓就要終身堅持服用降壓藥,避免心腦血管疾病的發生,通常服用氨氯地平,尼群地平,卡托普利等.同時要密切觀察血壓變化.同時可服用一些軟化血管的藥物,如曲克蘆丁,維生素E,復方丹參片等,可以幫助降低收縮壓.你可以服用一些長效的降壓藥,降壓效果是比較好的.一天一次就可以了.