針灸減肥是通過刺激穴位來調整身體代謝和內分泌，達到減肥的目的。常見的有效穴位有天樞穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、三陰交穴等。 1.天樞穴：位于肚臍旁 2 寸處，能促進腸道蠕動，減少腹部脂肪堆積。 2.中脘穴：在上腹部，前正中線上，臍上 4 寸，可調節脾胃功能，增強消化吸收。 3.足三里穴：在小腿外側，犢鼻下 3 寸，具有調理脾胃、補中益氣的作用。 4.豐隆穴：位于小腿前外側，外踝尖上 8 寸，條口穴外 1 寸，能化痰祛濕，促進脂肪代謝。 5.三陰交穴：在小腿內側，內踝尖上 3 寸，有助于調節肝、脾、腎三經氣血，改善內分泌。 需要注意的是，針灸減肥需要在專業醫生的操作下進行，同時還應配合合理的飲食和適量的運動，才能達到理想的減肥效果。

您好！您的體重確實偏胖了，最好將體重減下來，否則可能引起一些基礎病。針灸是很好的減肥方法，主要通過調整內分泌等，建議您可以選用中腕、天樞、關元、三陰交、豐隆、列缺、脾俞、足三里等。當然需要配合運動、飲食的控制。

肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養學,運動學,醫學等角度去進行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業的營養師或醫生的指導幫助,如果不問減肥機理,不問自身情況,一味的盲目跟風,無異于以身試藥,碰巧試對了那是運氣,可惜運氣不會帶給每個人,更多的時候,錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果.不一定需要針灸啊.