出門分不清方向、記不住東西可能是由多種因素導致的，如年齡增長、腦部疾病、精神心理問題、睡眠障礙、營養缺乏等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，大腦功能也會逐漸衰退，可能出現記憶力下降、方向感缺失等情況。 2.腦部疾病：如阿爾茨海默病、腦血管疾病等，會影響大腦的正常功能，導致認知障礙。 3.精神心理問題：長期的焦慮、抑郁等情緒問題可能影響注意力和記憶力，進而出現上述癥狀。 4.睡眠障礙：睡眠不足或質量差會影響大腦的休息和恢復，導致認知功能下降。 5.營養缺乏：某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質（如鋅、鐵）缺乏，可能影響神經系統功能。 如果出現出門分不清方向、記不住東西的情況，應引起重視，及時到正規醫院進行全面的檢查和評估，以便明確原因并采取相應的治療措施。

出門分不清方向，找不到門，記不住東西，考慮與腦萎縮有關。建議做CT檢查、

不知多大年齡，如果是年齡大了，考慮老年性癡呆引起的。