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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉小清 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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春捂秋凍有一定的養生道理，與季節特點、人體適應能力、預防疾病、保護陽氣、增強抵抗力等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-20 19:55
1.季節特點：春季氣溫多變，捂能適應溫差。秋季天氣漸涼，適當凍一凍可增強耐寒能力。
2.人體適應能力：逐步調整身體對溫度的適應，避免驟冷驟熱帶來不適。
3.預防疾病：減少因溫差大導致的感冒、呼吸道疾病等的發生。
4.保護陽氣：春季捂有助于保護初升的陽氣，秋季凍可收斂陽氣。
5.增強抵抗力：讓身體在溫度變化中得到鍛煉，提高自身抵抗力。
總之，春捂秋凍是一種傳統的養生方式，但也要根據個人體質靈活掌握，不可盲目遵循。
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