胃悶且舌頭黃黑可能是飲食不當、消化不良、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起的。 1. 飲食不當：過多食用油膩、辛辣、刺激性食物，或飲食不規律，可能導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長。可適當增加運動，促進胃腸蠕動，也可服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 3. 胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激。需注意飲食衛生，避免食用不潔食物，可服用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。要避免飲酒、吸煙，可使用雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等治療。 5. 幽門螺桿菌感染：這種細菌感染胃部，引發一系列癥狀。需進行幽門螺桿菌檢測，確診后采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 如果胃悶和舌頭黃黑的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

你好最近感覺胃悶悶的，而且舌頭有點發黃黑，這樣考慮是存在消化不良和胃熱是有關系的

你這是胃腸道積熱引起的，病情不是很嚴重，建議可以用點黃連上清丸的。