您的血壓雖然是比正常的稍微高點但是達(dá)不到藥物治療的程度.建議您先嘗試運動療法.　高血壓病康復(fù)體育的運動類型選擇要以有氧代謝運動為原則.要避免在運動中做推拉舉之類的靜力性力量練習(xí)或憋氣練習(xí).應(yīng)該選擇那些有全身性的有節(jié)奏的容易放松便于全面監(jiān)視的項目.健身跑有氧舞蹈游泳娛樂性球類效游垂釣等.藥物進(jìn)行治療。可以試試施慧達(dá)（苯磺酸左旋氨氯地平片），若是暫時沒有出現(xiàn)明顯不適癥狀的話，可以口服降壓藥物進(jìn)行治療，同時注意多喝水，低脂低鹽飲食，若是出現(xiàn)明顯不適癥狀的話，則需要及時住院輸液治療。

高血脂會導(dǎo)致高血壓的，所以必須控制飲食、多鍛煉來調(diào)理。你說的養(yǎng)生茶不能有效控制的，建議日常飲食避免暴飲暴食、增加鍛煉強(qiáng)度即可有效調(diào)理的。以上是對“血脂高，降不下來怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,高血脂可以用中西醫(yī)結(jié)合治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下用降血脂的藥.建議生活上要注意,飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同時要加強(qiáng)鍛煉

您好，您出現(xiàn)了高脂血癥，需要積極的處理。建議您平時多運動，少吃油膩的食物，定期復(fù)查，如果還是偏高，就要考慮藥物干預(yù)了。自己不要盲目用藥。因為這些藥物都有肝損傷的副作用。

高血脂要注意飲食，少食辛辣油膩，多飲水，多吃蔬菜水果。避免飲濃茶，咖啡，注意作息規(guī)律，保持心情舒暢。有助于您的疾病好轉(zhuǎn)。