20 歲男性因長期手淫出現性生活時間短的問題，可能與心理因素、手淫習慣、龜頭敏感、前列腺炎、神經調節異常等有關。 1.心理因素：性生活時過度緊張、焦慮，會影響性表現。應調整心態，增強自信，與伴侶充分溝通。 2.手淫習慣：頻繁手淫易導致性器官敏感度改變。需戒除手淫，規律作息，適當鍛煉。 3.龜頭敏感：龜頭敏感度高可導致過早射精?？赏ㄟ^使用延時噴劑、佩戴避孕套等降低敏感度。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。確診后可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、前列舒通等藥物治療。 5.神經調節異常：性神經調節失衡也會造成早泄?？稍卺t生指導下服用舍曲林、帕羅西汀等藥物。 總之，出現性生活時間短不必過于恐慌，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

首先·過度手淫會造成性功能下降·出現早瀉陽痿要戒除·主要是靠你自己的定力了看你是想要一時的快感·還是一輩子遺憾另外·可以服藥幫助康復·服食桂附地黃丸·連續服食兩個月在這段時間盡量少房事·或者禁欲·平時一周不要超過兩次·靜養半年·因為你還年輕·恢復起來會很快的多吃羊腎·韭菜·蝦仁·貝殼類·堅果等

你好，從你的表現來看，應該是過度手淫導致的，性交時間很短，是過度手淫導致的直接表現，有點會出現陽痿的癥狀的。你已經認識到手淫的危害了，那么我建議你停止手淫，同時增加身體鍛煉，性交的時候盡量控制自己的心情，不要過于興奮，可以采用男上女性的方式來緩解，同時也要注意不要過度性生活，注意休息，慢慢調養才有效果的，沒有什么好的藥物可以幫助你。

你好，你的情況很有可能是由于陰虛引起的癥狀，一般會導致陽痿早泄和遺精等癥狀，你目前的情況屬于早泄，很有可能是由于手淫引起的你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，建議你做愛時不要太興奮，保持穩定的情緒，先服藥治療，比如服用六味地黃丸和金鎖固經丸治療至少半年時間，慢慢就會好起來的，祝你早日康復

你好，你的情況我已知曉，你的心情我可以理解，現在還來得及，不要擔心，只要戒掉手淫，慢慢鍛煉就會康復的！我們說第一次性生活時間短時很正常的，不要擔心和過分自責，手淫導致的早泄主要是靠心理去調節，好好調節自己，不要害怕。沒有關心，青春期手淫不是你一個人，這是普遍現象！