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王興國 主治醫師
瑞麗市人民醫院
二級甲等
骨科
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股骨頭壞死病人在補鈣食物的選擇上，黃瓜籽、生菜籽、黑芝麻都有一定的補鈣作用，但效果因人而異。要綜合考慮食物的營養成分、個人體質、吸收能力等因素。 1. 營養成分：黃瓜籽富含鈣、磷等礦物質；生菜籽含有多種維生素和礦物質；黑芝麻富含鈣、鐵等。 2. 吸收情況：不同人對這些食物中鈣的吸收能力不同，腸胃功能好的可能吸收更多。 3. 搭配效果：黃瓜籽和生菜籽搭配，能補充多種礦物質；黃瓜籽、生菜籽和黑芝麻一起，營養更全面。 4. 個體差異：如患者本身有其他疾病影響鈣吸收，需綜合考慮。 5. 飲食均衡：不能單純依靠這些食物補鈣，還應保證飲食多樣化，攝入富含蛋白質、維生素等的食物。 總之，股骨頭壞死病人選擇補鈣食物組合時，應根據自身情況，合理搭配，必要時可咨詢醫生或營養師的建議。
2025-02-07 13:35
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