寶寶一月吃母乳，蔬菜類哪些回奶和催奶？
2025-02-06 10:33
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你好'我寶寶一個月，在吃母乳！請問什么食物是回奶的，什么食物是會讓母乳多一點的！指的是蔬菜類，藕和豆漿到底是回奶還吃了讓母乳多一些？
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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寶寶一個月正在吃母乳，蔬菜類中韭菜、苦瓜、花椒等可能有回奶作用，而絲瓜、茭白、萵筍等有助于增加母乳量。此外，飲食均衡、心情舒暢、正確哺乳等也對母乳分泌有影響。 1.韭菜：韭菜中的某些成分可能抑制乳汁分泌。 2.苦瓜：其性寒涼，可能影響泌乳素分泌，從而減少乳汁。 3.花椒：具有一定刺激性，可能導致回奶。 4.絲瓜：能通經活絡，促進乳汁分泌。 5.茭白：富含營養，有催乳功效。 6.萵筍：含多種營養成分，利于乳汁生成。 總之，哺乳期媽媽的飲食對乳汁分泌有一定影響，但個體差異較大。除了注意飲食，還要保持良好的心情和充足的休息，讓寶寶多吸吮，以保證充足的母乳供應。
2025-02-07 05:01
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，回奶的食物有韭菜，大蒜，，大麥，麥芽，花椒八角這類刺激性食物，而豬腰也會導致回奶的發生令母乳多點的食物主要是蛋白質豐富的食物，比如是各類的豆制品，雞蛋，豬蹄湯，魚湯等，而蔬菜很少含有蛋白質的建議母乳期間還可以讓寶寶多吸允保持好的心情，也是有助于乳汁的分泌的
2016-02-29 21:13
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