遇冷水冷風身上起疙瘩還瘙癢，可能是寒冷性蕁麻疹，也可能與皮膚干燥、過敏體質、自身免疫疾病、精神因素等有關。 1. 寒冷性蕁麻疹：這是一種常見的物理性蕁麻疹，當皮膚突然遇冷時，肥大細胞釋放組胺等炎癥介質，導致皮膚出現風團和瘙癢。 2. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，屏障功能減弱，對外界刺激更敏感，遇冷易出現癥狀。 3. 過敏體質：對冷空氣、冷水等中的某些成分過敏，引發過敏反應。 4. 自身免疫疾病：如系統性紅斑狼瘡等，可能導致皮膚異常敏感。 5. 精神因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響神經內分泌，使皮膚對冷刺激的反應性增加。 總之，遇冷水冷風身上起疙瘩瘙癢的原因多樣。如果癥狀頻繁出現或嚴重影響生活，應及時就醫，明確診斷并進行相應治療。

您好蕁麻疹最好的治療方法是尋找過敏原，通過逐漸脫敏療法，從而達到根治的目的。常用維生素C0．2克，每日2次口服。外用藥物：常用1%酚爐甘石洗劑或1%博荷酊外涂，每日3-4次。具體用藥尊醫囑進行。