秋冬季節手腳特別怕冷，臉上和臀部常起火癤子且身體偏瘦，可能與氣血不足、體質虛寒、內分泌失調、飲食不當、缺乏運動等有關。 1. 氣血不足：氣血運行不暢，難以溫煦四肢，可導致手腳冰冷?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補氣血的食物，或在醫生指導下服用歸脾丸、八珍丸等藥物調理。 2. 體質虛寒：陽氣不足，易畏寒肢冷。平時注意保暖，多曬太陽，也可考慮艾灸、泡腳等方式。必要時遵醫囑服用金匱腎氣丸等。 3. 內分泌失調：激素水平失衡，影響代謝和體溫調節。要保持規律作息，避免熬夜。若情況嚴重，需就醫檢查，明確具體激素異常情況，對癥治療。 4. 飲食不當：過多食用生冷、油膩食物，影響脾胃功能，導致營養吸收不良。應均衡飲食，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、山藥等。 5. 缺乏運動：血液循環不暢，新陳代謝緩慢。適當增加運動，如慢跑、瑜伽等，促進血液循環和新陳代謝。 總之，出現這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

建議找中醫辨證治療效果較好.

您好，這位女士，您這樣的情況是身體虛弱的表現建議：到正規的醫院做中藥的調理，注意身體的鍛煉，希望我們的回答能幫到您