骨髓纖維化后期出現貧血和血小板低的情況較為常見，提升血小板可從病因治療、藥物治療、飲食調整、生活方式改變及定期監測等方面入手。 1.病因治療：積極治療骨髓纖維化這一原發病，控制病情進展，有助于改善血小板減少的狀況。 2.藥物治療：可使用促血小板生成素類藥物，如重組人血小板生成素；免疫調節藥物，如來那度胺；雄激素類藥物，如丙酸睪酮等。但藥物使用需遵醫囑。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，為造血提供充足原料。 4.生活方式改變：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，減少受傷和出血的風險。 5.定期監測：定期進行血常規檢查，了解血小板變化情況，以便及時調整治療方案。 總之，對于骨髓纖維化后期血小板低的情況，需要綜合多種方法進行治療和管理，并在醫生的指導下進行，以提高生活質量，減少并發癥的發生。

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