股骨干骨折髓內釘術后膝關節鍛煉不佳怎么辦
股骨干骨折髓內釘內固定術后四個多月，膝關節功能鍛煉不理想，每天堅持練但只能到一百度左右，而且每天早上起來都會僵硬，比較難練，股四頭肌有骨化性肌炎，應該怎么鍛煉比較好呢？:
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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股骨干骨折髓內釘內固定術后膝關節功能鍛煉不理想，且股四頭肌有骨化性肌炎，可通過多種方式改善，如物理治療、藥物治療、康復訓練、調整鍛煉時間和注意日常護理等。 1.物理治療：采用熱敷、按摩、超聲波等物理療法，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和僵硬。 2.藥物治療：遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，緩解肌肉痙攣。 3.康復訓練：在專業康復師指導下進行針對性的膝關節屈伸訓練，逐漸增加活動范圍。 4.調整鍛煉時間：避免晨起立即鍛煉，可在活動一段時間后進行，減輕僵硬感。 5.日常護理：注意保暖，避免受寒；保證充足休息，避免過度勞累。 總之，股骨干骨折術后膝關節功能恢復需要綜合治療和耐心堅持。患者應積極配合醫生治療，遵循康復指導，逐步改善膝關節功能。
2025-02-08 00:27
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，像是你這種情況你這個就是注意膝關節的屈伸鍛煉像是你這種情況你這個經常制動容易出現關節的粘連的
2016-03-01 13:01
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什么是股骨干骨折? 股骨是人體中最長的管狀骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干為三組肌肉所包圍，其中伸肌群最大，由股神經支配;屈肌群次之，由坐骨神經支配;內收肌群最小，由閉孔神經支配。由于大腿的肌肉發達，骨折后多有錯位及重疊。骨折由強大的直接或間接暴力導致。由于股骨部肌肉發達，血供豐富，對骨折后的愈合有利，但同時骨折也常伴隨嚴重的軟組織損傷及出血。又由于股部肌肉對骨折端的牽引力大，因此對骨折移位的復位及維持影響較大。股骨干周圍的外展肌群，與其他肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附著在大 查看全文»
