20 歲聲母 L 發音不清，不剪舌系帶是否能治好，取決于多種因素，如舌系帶情況、發音習慣、口腔肌肉協調性、神經系統狀況、心理因素等。 1. 舌系帶情況：若舌系帶過短嚴重影響發音，不剪可能較難改善。但如果只是輕度短縮，通過訓練也可能糾正。 2. 發音習慣：長期錯誤的發音習慣是導致發音不清的重要原因。通過專業的語音訓練，可以逐漸糾正。 3. 口腔肌肉協調性：口腔肌肉的協調性不佳也會影響發音。針對性的肌肉訓練有助于改善。 4. 神經系統狀況：某些神經系統疾病可能影響發音控制，需進行相關檢查和治療。 5. 心理因素：對發音問題的焦慮、緊張等心理因素可能加重發音困難，保持良好心態很重要。 總之，20 歲聲母 L 發音不清，不剪舌系帶也有治好的可能，但需要綜合評估各方面因素，并采取針對性的措施，包括訓練、治療等。建議到正規醫院的口腔科或語音治療科就診。

你好，建議你加強鍛煉，可以恢復的

可以在心理上有一定幫助，外因對于身高影響很小

你好：像你這種情況，是有效果的，但是不大