乳腺增生是常見的乳腺良性病變，是否需要治療取決于癥狀的嚴重程度。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)等。 1. 生活方式調(diào)整：保持良好的作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因和高脂肪食物；適度運動，如散步、瑜伽等。 2. 藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解疼痛和腫塊。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善乳腺血液循環(huán)。 4. 心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，避免焦慮和緊張，保持心情舒暢。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測病情變化。 總之，乳腺增生患者應(yīng)重視病情，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，同時注意定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。

這種情況，考慮乳腺增生.可用逍遙丸合乳康片與谷維素調(diào)理要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗

您好，根據(jù)您的描述這種情況建議可考慮吃些乳安片和逍遙丸來治療要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗