腳踝多次扭傷后長期未消腫，可能與損傷程度、治療不當、康復不佳、后續保護不足、個體差異等有關。 1.損傷程度：韌帶撕裂嚴重或伴有其他組織損傷，恢復時間長且易遺留腫脹。 2.治療不當：未及時正確治療，如未充分休息、過早活動，影響恢復。 3.康復不佳：缺乏有效的康復訓練，如肌肉力量訓練、關節活動度訓練等。 4.后續保護不足：傷后仍進行高強度運動，導致反復扭傷，加重損傷。 5.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，有些人恢復較慢。 總之，腳踝多次扭傷長期未消腫需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細檢查，制定個性化的治療和康復方案。同時，在日常生活中要注意保護腳踝，避免再次受傷。

根據你的分析：內外側副韌帶損傷,可以引起腫脹，淤血，疼痛，關節活動障礙，受傷后1-6小時應該給與冰塊冷敷，可以減輕之后的腫脹程度，72小時后可以熱敷，活血化瘀，消腫止痛等治療。建議受傷后應該止痛制動休息，給與云南白藥等治療，并給與X拍片關節骨骼是否骨折等情況，給與相應治療。

您好您的情況建議手術治療。建議您到醫院關節外科咨詢，遵醫囑手術治療，祝您早日康復！

你好，你的情況很有可能是由于肌腱損傷引起的癥狀，一般會導致局部疼痛和活動受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，多吃蔬菜和水果，注意局部制動2周時間，建議你先到醫院做個磁共振檢查，期間服用萬通筋骨片和芬必得膠囊治療，祝你早日康復

這個得外科看看，近期不能勞累，后期可以采用針灸等治療急性損傷發生后，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。