高空作業摔落導致大腿根部疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、髖關節脫位、骨折或神經損傷等。需要綜合癥狀、體征及相關檢查來明確診斷，并采取相應的治療措施。 1. 肌肉拉傷：多因突然的外力導致肌肉纖維過度拉伸。表現為疼痛、腫脹、活動受限。治療以休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢為主。 2. 韌帶損傷：外力作用使韌帶超過其耐受能力。癥狀有疼痛、關節不穩定。輕度損傷可通過休息、理療等恢復，嚴重者可能需要手術。 3. 髖關節脫位：強大外力所致。出現疼痛、畸形、活動障礙。需及時復位，后期進行康復訓練。 4. 骨折：暴力沖擊引起。局部疼痛劇烈、腫脹、畸形。根據骨折情況選擇保守治療或手術。 5. 神經損傷：損傷后會有麻木、無力等表現。輕度損傷可自行恢復，嚴重時需藥物治療或手術干預。 總之，高空墜落致大腿根部疼痛不可輕視，應盡快到正規醫院就診，進行詳細檢查，以便明確診斷，采取恰當的治療方法，促進康復。

你可以做鍛煉，但是不能有劇烈運動，鍛煉的話對恢復的作用不是很大，多吃含有膠原蛋白的食物，還有多吃牛肉，能夠生肌，祝您健康！

可以做鍛煉，但是不能有劇烈運動，鍛煉的話對恢復的作用不是很大，多吃含有膠原蛋白的食物，還有多吃牛肉，能夠生肌。拍片檢查一下骶尾骨片，明確是否有尾骨的損傷原因造成坐不實。而骨折才一個月多，骨折這么短時間內不能長好，又有石膏固定，活動肯定受限，因為不活動肌肉出現輕微的萎縮是正常的，待骨折長好，通過鍛煉，肌內是可以完全恢復到正常狀態的。

拍片檢查一下骶尾骨片，明確是否有尾骨的損傷原因造成坐不實。而骨折才一個月多，骨折這么短時間內不能長好，又有石膏固定，活動肯定受限，因為不活動肌肉出現輕微的萎縮是正常的，待骨折長好，通過鍛煉，肌內是可以完全恢復到正常狀態的。

根據您的描述是肘關節脫位導致的尺神經損傷，這是肘關節脫位常見的并發癥，尺神經損傷后的修復僅靠吃藥是不夠的。建議您到醫院的理療科進行針對尺神經的針灸、電療和理療，再配合用藥，應該能取得比較好的效果，去醫院的中醫科或者理療科去看看，咨詢一下?？漆t生的意見，神經恢復是比較慢，但是您已經三個月沒有任何恢復了，所以建議您還是想想辦法。找中醫針灸或者電針治療。