經常夢到牙痛牙掉和午睡難醒可能與精神壓力、口腔疾病、睡眠障礙、身體營養狀況及生物鐘紊亂等有關。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮等狀態，會影響睡眠質量，導致多夢和午睡難醒。建議通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 口腔疾病：本身牙齒不好，如齲齒、牙周炎等，疼痛刺激在潛意識中反映，出現相關夢境。需及時治療，如齲齒補牙、牙周炎進行潔治等。 3. 睡眠障礙：如睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等，會影響睡眠，導致多夢和午睡難醒。可通過睡眠監測明確診斷，并采取相應治療，如使用無創呼吸機。 4. 身體營養狀況：缺乏維生素 D、鈣等營養素，可能影響牙齒和睡眠。適當補充維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等。 5. 生物鐘紊亂：作息不規律，生物鐘失調，也會引起上述癥狀。要保持規律作息，早睡早起。 如果這些情況頻繁出現且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這樣一般是沒事的，夢不能說明什么放松心情，有可能是睡覺的時候口腔不舒服所致。

說真的，我聽說掉牙家里的老人會死，我夢見過掉了兩次，結果一次是我爺爺一次是奶奶，

建議你去買條紅色線編的手鏈戴,至于掉牙齒去hao123網頁上找周公解夢看一下吧,其時有時夢并不代表什么,只是去求一個心安,沒事的.