長期腹脹、排便困難且服藥效果不佳，可能與不良飲食習慣、腸道功能紊亂、腸道器質性病變、精神心理因素、藥物副作用等有關。 1.不良飲食習慣：長期飲食不規律，膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導致腸道蠕動減緩。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入，多喝水。 2.腸道功能紊亂：腸道蠕動節律異常，動力不足。可通過適當運動，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。 3.腸道器質性病變：如腸道息肉、腫瘤等，可能阻塞腸道。需要進一步做腸鏡等檢查明確，必要時手術治療。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。要學會放松，保持良好心態，必要時進行心理疏導。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響腸道功能。在醫生指導下調整用藥。 出現長期腹脹、排便困難的情況，應綜合考慮多種因素，積極采取相應措施。同時，建議及時前往正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

發生便秘怎么辦1.若系母乳喂養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等.對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解.2.適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射,促進排便.3.聽你說是吃母乳,媽媽多吃一些綠葉蔬菜,或火龍果,總之吃些粗纖維的東西,會對嬰兒排便有好處.祝你小兒健康成長.

如果大便不干燥可能是由于腸道蠕動較慢造成的平時注意多飲水,多吃水果蔬菜類,吃富含纖維素食物如芹菜.適當體育鍛煉,增強體質,促進腸道蠕動加快.

你的情況可能是便秘.便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病.對不同的病人來說,便秘有不同的含義.常見癥狀是排便次數明顯減少,每2～3天或更長時間一次,無規律,糞質干硬,常伴有排便困難感的病理現象.防治：　　1,養成定時排便的習慣　　要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨）,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射.　　2,調整飲食　　老年人平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動.芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當多吃一點.　　3,適當多飲水

大便不干燥而解時困難,便意不暢快,多是腸道肌肉內有濕寒之氣使腸內氣滯所致,可用生姜煨姜各100克煎水兌紅糖溫服取微汗.