近期容易煩躁發脾氣，可能是心理壓力、生活環境、激素變化、睡眠不足、性格改變等因素所致。 1.心理壓力：長期獨自承擔照顧孩子和家庭的重任，缺乏支持和幫助，導致心理負擔過重，容易產生煩躁情緒。 2.生活環境：家庭瑣事繁多，如煮飯、打掃等，沒有足夠的個人時間和空間，易使人心情煩躁。 3.激素變化：生育后體內激素水平不穩定，可能影響情緒調節。 4.睡眠不足：照顧孩子可能導致睡眠缺乏，影響大腦的正常功能，使人情緒難以控制。 5.性格改變：長期的壓力和不良情緒積累，可能導致性格變得急躁。 總之，容易煩躁發脾氣是多種因素共同作用的結果。建議合理安排生活，保證充足睡眠，適當進行運動和放松，必要時尋求專業心理醫生的幫助?？梢钥紤]使用一些調節情緒的藥物，如谷維素、維生素 B1、逍遙丸等，但需在醫生指導下使用。

還是屬于性格的原因導致的癥狀的所以還是后天難以治愈的，一般的情況下，還是可以考慮自己心里調節，自己控制還是很必要的，但難以做到的

你的問題，考慮是中醫的郁證。我建議你吃越鞠丸治療：川芎、蒼術、香附、梔子（搗碎）、龍骨、牡蠣、柴胡、白芍、神曲、柏子仁、酸棗仁、枳實、玄參、生地、焦遠志30克。你找中醫，就用這些加減治療。

從你描述的情況分析應該是由于肝氣郁結引起的愛發脾氣，心情煩躁等；中醫認為肝主疏泄，肝氣郁結則氣機失調影響情志。