患者你好，你所提到的貧血常見于缺鐵性貧血，是由飲食結構不合理，或營養物質慢性丟失和吸收不良引起的，輕度貧血可以飲食調整，中重度一般需要藥物治療。建議飲食多攝入瘦肉，動物肝臟等食物，可以增加微量元素的供給，鈣的補充可以攝入含豆類食物，或飲用牛奶等。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

你好，貧血的話可以多吃紅棗，東阿阿膠，多吃蔬菜水果，補鈣的話可以燉點骨頭湯喝喝看，好好休息，避免熬夜勞累，避免劇烈活動，希望你能滿意你好，保持一個健康的生活習慣和飲食習慣，多泡泡腳，早睡早起，營養均衡補充，就可以了，希望你能滿意

您好！根據您所說的情況，請問用什么方法可以改善貧血狀況？建議可以服用硫酸亞鐵片來治療一下！同時多吃蛋黃，肝臟，菠菜等。還有什么食物可以多補鈣？可以多吃蝦米，紫菜等。還要補充其他各種身體所需營養！

健康指導：你好，要根據自己具體的情況進行對癥性治療，如缺鐵性貧血補鐵及治療導致缺鐵的原發病；巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素B12。平時注意休息，多喝水等。補鈣的話可以選擇牛奶、蝦類等，這些含鈣量比較多一些。

您好，急慢性失血、骨髓造血功能障礙、血管內溶血、營養不良等原因都可以造成貧血，因貧血的治療要首先針對病因進行治療。然后根據貧血的種類和程度選擇相應的治療方案。牛奶、豆制品、蝦皮、海魚、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等是含鈣較多的食物。您好，建議您到醫院，完善必要檢查，明確診斷，對癥治療。

建議服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.