勞累或休息不好時(shí)出現(xiàn)水腫，在月經(jīng)期或天氣干燥時(shí)更為嚴(yán)重，身體疲倦且怕熱，可能是由于多種原因引起的，如脾腎陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、水濕內(nèi)停、陰虛火旺等。 1.脾腎陽虛：脾腎陽虛會(huì)導(dǎo)致水液代謝失常，出現(xiàn)水腫。可選用金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。 2.氣血不足：氣血虛弱，推動(dòng)無力，水液停滯。可用歸脾丸，益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。 3.肝郁氣滯：肝郁氣滯影響氣血運(yùn)行，水液輸布失調(diào)。逍遙丸有疏肝解郁、健脾和營之效。 4.水濕內(nèi)停：體內(nèi)水濕積聚，引發(fā)水腫。五苓散能利水滲濕，溫陽化氣。 5.陰虛火旺：陰虛不能制陽，虛火內(nèi)生，也可能導(dǎo)致此類癥狀。可考慮知柏地黃丸，滋陰降火。 以上中成藥僅供參考，具體用藥應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒波動(dòng)，飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這種情況一般的情況往往是有血流不暢或有心血管疾病、腎病等情況。建議去醫(yī)院檢查，注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹＝ㄗh：建議你最好不要坐大長時(shí)間，多走動(dòng)，晚上用熱水泡腳，避免久坐久站，經(jīng)常活動(dòng)下肢，并注意經(jīng)常上抬兩下肢。保證良好的睡眠。