學生記憶力不好且易感冒流涕，可通過飲食調節(jié)改善。比如食用富含蛋白質、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸和抗氧化物質的食物。 1. 蛋白質：像雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質蛋白，能為大腦提供能量，有助于維持大腦功能。 2. 維生素：新鮮蔬菜如菠菜、胡蘿卜，水果如橙子、草莓，富含維生素 C 和維生素 E，可增強免疫力，保護大腦細胞。 3. 礦物質：核桃、杏仁等堅果富含鋅、鐵等礦物質，對大腦發(fā)育和功能有益。 4. 不飽和脂肪酸：三文魚、牛油果中的不飽和脂肪酸有助于改善大腦血液循環(huán)，提高記憶力。 5. 抗氧化物質：藍莓、葡萄等水果富含抗氧化物質，能減少自由基對大腦的損傷。 總之，通過合理飲食，攝入多種營養(yǎng)物質，對改善記憶力和增強免疫力有一定幫助，但也要注意保持良好的作息和適當運動。

你好,這與麻醉沒有關系,分析您所述的癥狀,常見于神經(jīng)衰弱,免疫力低下.（或稱為亞健康）可到醫(yī)院神經(jīng)內科確診.1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.3.針灸按摩理療.4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水.

你好，你的這種情況建議你平時多出硬果類食物，一般是健腦的，記憶力首先要要休息好，才可以記憶好！

有益增強記憶力的食物：常飲葡萄汁有益于延長壽命。適當飲用葡萄酒也有同樣效果，但由于酒精會對神經(jīng)產(chǎn)生麻痹作用，因而葡萄汁是更好選擇。葡萄汁中的抗氧化物質含量高過其他任何水果和蔬菜，且可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的傳輸能力。除了益壽延年，葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。野生藍莓果富含抗氧化物質，可以清除體內雜質。在小白鼠身上進行的試驗結果表明，長期攝取藍莓果能加快大腦海馬部神經(jīng)元細胞的生長分化，提高記憶力，防止隨著年齡增長，平衡和協(xié)調能力的減弱，還能減少高血壓和中風的發(fā)生幾率。其他增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。

你好,以上癥狀考慮是跟是用麻藥是沒有關系的,考慮根神經(jīng)衰弱有關在藥物治療上建議使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素+刺五加+維生素B1進行治療要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,避免情緒暴躁不安,保持心情舒暢也是很重要的