腰椎病導致腰冷痛且長時間未好轉，可能與不良姿勢、腰部勞損、腰椎退變、受寒、外傷等有關。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎負擔，引發腰椎病。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 腰部勞損：過度勞累或運動不當造成腰部肌肉、韌帶損傷。需適當休息，可進行熱敷、按摩等緩解。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤、椎體等發生退變?？赏ㄟ^補充鈣劑、維生素 D 等改善。 4. 受寒：腰部受寒影響血液循環，加重癥狀。注意腰部保暖，避免著涼。 5. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷。若有外傷史，需及時治療，促進恢復。 腰椎病引起的腰冷痛需要綜合治療和調養?；颊咭⒁馍钪械母鞣N細節，避免加重病情。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，屬于風濕。但是多是先有腎虛后有風濕。趁虛而入?？梢杂米凤L透骨丸。

引起腰疼的原因很多,比如腰椎間盤突出,椎管狹窄,腰椎滑脫,腰椎骨錯縫等，建議去醫院做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等