28 歲女性蹲下站起時膝蓋疼且無力，可能是由膝關節勞損、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起。 1.膝關節勞損：長期過度使用膝關節，如頻繁蹲起、負重行走等，導致膝關節周圍肌肉、韌帶等軟組織疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、物理治療為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎常見于中老年人，與關節退變有關；類風濕關節炎則是自身免疫性疾病。治療包括藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特等，嚴重者可能需手術。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、疼痛。治療有休息、抽取積液、藥物治療，如塞來昔布等。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損，引起疼痛無力。治療包括減少劇烈運動、口服氨基葡萄糖等。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因，采取針對性治療。同時，日常要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

你好，蹲下動作以后膝蓋疼痛不適等癥狀，可能是其關節病變引起的可以到醫院拍個膝關節Ｘ線，了解該部位骨骼有無病變避免劇烈運動即可

可能是風濕的原因，可查查風濕全套

你好,像這樣的情況建議你到醫院內科檢查下風濕因子和血沉一般考慮有可能是風濕性關節炎的可能性大是需要注意保暖和休息的

一，多和骨性關節炎有關。這種情況是一種老年性退行性膝關節病變,時間過久容易引起膝關節間隙變窄,骨質疏松,骨質增生及關節功能障礙.這種病治療目的為延緩病情發展,口服藥物對癥治療,二，建議按以下幾點治療試試：1:關節腔注射玻璃酸鈉針（營養潤滑關節腔）效果是不錯的，需要按療程注射，有積液時需要先抽液行膝關節灌洗再藥物封閉。2:服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風痛寧片,或者口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療。同時局部外敷傷濕止痛膏試試。3:平時預防很重要，避免患肢過度勞損,平時避免過度屈膝,下跪,下蹲等,可以行直腿抬高活動以增強肌四頭肌張力,4:局部理療,如紅外線理療。每日三次，每次二十分鐘，5：必要時行關節鏡手術治療，創傷小，恢復快.