118 斤想減到 98 斤,針灸減肥效果如何
您好,我現在的體重是118斤,我想減肥,希望能減到98斤左右,但是我是絕對不贊成才吃減肥要或者是節(jié)食的,我覺得這些對身體都不好,但是我又沒有毅力做運動減肥,我想通過針灸減肥,但是不知道效果怎么樣。
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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針灸減肥是一種常見的減肥方式,其效果因人而異。影響針灸減肥效果的因素包括個人體質、肥胖類型、針灸師技術、飲食配合、治療周期等。 1.個人體質:不同人的新陳代謝和身體對針灸刺激的反應不同。代謝較快、身體敏感度高的人可能效果較好。 2.肥胖類型:單純性肥胖者,如因飲食和生活習慣導致的肥胖,針灸減肥可能更有效;而因疾病導致的繼發(fā)性肥胖,效果可能有限。 3.針灸師技術:專業(yè)且經驗豐富的針灸師,能準確選穴和施針,提高減肥效果。 4.飲食配合:在針灸減肥期間,若能合理控制飲食,減少高熱量、高脂肪食物攝入,效果會更明顯。 5.治療周期:通常需要堅持一定的療程,短時間內可能效果不顯著,長期堅持才能達到理想體重。 總之,針灸減肥有一定作用,但不是唯一的減肥方法。在考慮針灸減肥時,要綜合多方面因素,并在正規(guī)醫(yī)療機構進行。
2025-02-07 20:47
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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針灸減肥是通過傳統的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠,通過人體相關的穴位,達到調整機體內分泌的作用,從而實現減肥的目的。針灸減肥被認為是利用傳統的中醫(yī)針灸方法進行減肥,對比其他的減肥方式優(yōu)勢是無痛,沒有副作用,治療方式簡單等。
2016-02-29 23:37
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫(yī)經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型,以此為基礎,合理修正導致肥胖的行動。
2016-02-29 17:57
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