上班時想睡覺、乏力、頭暈且低壓高是何因?
你好!我最近上班老是想睡覺,而且全身乏力,沒有什么精神,量了血壓說是低壓偏高,頭悶悶的,而且有時還有點頭暈的。老想睡覺不愛吃飯,我這樣下去真的很擔心。著到底是怎么了?
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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出現上班想睡覺、全身乏力、頭暈、低壓偏高且食欲不振的情況,可能是不良生活習慣、頸椎問題、貧血、高血脂、內分泌失調等原因所致。 1. 不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足、過度勞累或壓力過大,都可能導致身體機能紊亂。應調整作息,保證充足睡眠,合理安排工作和休息時間,適當運動緩解壓力。 2. 頸椎問題:長時間低頭工作或保持不良姿勢,易引發頸椎病變,影響腦部供血。需注意坐姿,定時活動頸部,必要時進行物理治療。 3. 貧血:體內鐵、維生素 B12 或葉酸等缺乏,影響血紅蛋白合成,導致氧氣輸送不足。可通過飲食補充,多吃富含鐵、維生素的食物,嚴重時需藥物治療,如硫酸亞鐵、維生素 B12 片等。 4. 高血脂:血液中脂質含量過高,血流緩慢,影響器官供血。要控制飲食,減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,必要時服用降脂藥,如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。 5. 內分泌失調:如甲狀腺功能減退,激素分泌異常。需進行相關檢查,確診后遵醫囑治療,常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 如果這些癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行針對性治療。
2025-02-07 17:10
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好!從你的癥狀表現來看,高血壓應該不是引起想睡覺、沒精神的原因,檢查血流變的目的是看的血液的黏稠度,似乎也不能解釋你的表現。一般全身乏力,嗜睡,頭悶悶的有時頭暈考慮是屬于氣血不足的表現。
2016-03-01 01:18
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