頭發自然卷想要恢復變直，可從頭發護理、飲食調整、生活習慣、物理方法、化學方法等方面入手。 1.頭發護理：選擇具有柔順功效的洗發水和護發素，定期使用發膜，為頭發補充營養和水分，增強頭發的柔韌性和光澤度。 2.飲食調整：多攝入富含維生素 B、維生素 E、蛋白質等營養物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等，有助于改善頭發質量。 3.生活習慣：保持充足的睡眠，減少壓力，避免頻繁燙染頭發，減少對頭發的損傷。 4.物理方法：使用直發夾板或直發梳，但要注意控制溫度和使用頻率，以免損傷頭發。 5.化學方法：可選擇離子燙等直發化學處理，但此類方法可能對頭發造成一定損害，且效果不是永久性的。 總之，讓自然卷頭發變直需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，無論選擇哪種方法，都要注意保護頭發健康。

病情分析：你好，這種情況是不能改變的,只有采取拉直的辦法.注意科學飲食，適當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，便能有效促進頭發的健康。

你好，一般來說，頭發自然卷一般是和遺傳有關，所以變直的可能性比較小。建議平時可以多梳梳頭，睡覺前盡量不要洗頭，也不要經常使用吹風機。可能會有一點點改善