一般陰道炎癥就是由于平時不注意清潔所導致，建議每晚可以使用溫水中加入少許食鹽來進行清潔外陰。可以在醫生的指導下使用一些外用洗劑或者是陰道內放置的凝膠或者是栓劑來進行治療，根據不同的類型選擇的栓劑也不一樣，比如說細菌和滴蟲性的一般可以選擇甲硝唑栓。真菌性的話，通常來說是可以選擇達克寧栓的，如果不確定是哪一種，也可以選擇雙唑泰栓。

這位朋友您好，由以上所述，應該是超重。建議增加運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康

你好，一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個一分鐘的瘦腿操吧。瘦整個大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鐘做3次為目標，習慣后再加速吧。