看甲流新聞后產生恐懼生病心理，可能由對疾病認知不足、心理敏感脆弱、過度聯想、缺乏社交支持、生活習慣改變等因素引起。 1.對疾病認知不足：不了解甲流的傳播和預防，易產生過度恐懼。應通過權威渠道獲取準確信息，如疾控中心發布的內容，了解其常見癥狀、傳播途徑和預防方法。 2.心理敏感脆弱：性格較敏感者，易受外界信息影響。可嘗試進行放松訓練，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等。 3.過度聯想：看到新聞后過度聯想自身情況。需轉移注意力，投入到感興趣的活動中，如閱讀、運動、繪畫等。 4.缺乏社交支持：身邊缺少能傾訴和給予支持的人。應多與親友交流，分享感受，獲得理解和鼓勵。 5.生活習慣改變：因恐懼導致作息和飲食不規律，影響身心健康。要保持規律作息，均衡飲食，適當運動，增強體質。 總之，要正視這種恐懼心理，采取積極有效的方法應對，逐步恢復正常的生活狀態。如果情況嚴重，可尋求專業心理醫生的幫助。

心理疾病是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道和現象。您的情況還是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療或者是催眠治療，再或者是通過做一些你自己喜歡的事情自我調節的，祝您身體健康！醫生詢問：

特定的緊張、害怕等情緒，通常與某些特定事件相關。可能先前的某些經歷，引發了這些情緒，由于沒有得到及時處理，長久壓抑與心中，就會以反復的形式表達出來。建議尋求這些情緒的來源，是否與經歷過的某些事件相關；解決近期對自己造成壓力的事件；平日鼓勵自己向身邊的親友表達內心的情緒和感受。如果對您有所幫助，請點擊caina~謝謝~醫生詢問：

您好您說的情況屬于認知方面的錯誤，導致自己的忐忑不安，屬于焦慮狀態。佛祖有著無上的智慧和寬容，能洞察一切。會感受到您一顆虔誠的心。建議您繼續研習佛法，精進，發慈悲心。苦惱來的時候建議您轉移注意力，相信佛祖能提煉您的用心良苦。祝早得正果。

您好，根據描述來看，這種情況要注意緊張情緒等原因造成的可能，以及個人性格、遭遇等原因造成的可能，也要注意是否與神經衰弱、抑郁癥等原因造成的可能。這種情況首先就是穩定情緒，適當的多休息，逐漸樹立自己的信心，變得堅強，必要時到正規醫院的精神科進行診治，以及心理科進行心理疏導等，定期檢查還是有必要的，祝患者早日康復。醫生詢問：