脾虛消化不良且伴有尿頻、便秘等情況，可能涉及多個系統問題。包括便秘的判定、尿頻是否為尿路感染、膀胱與腎有無異常等。需綜合分析尿常規檢查結果及其他癥狀，明確診斷后進行相應治療。 1. 便秘判定：便秘通常指排便次數減少、糞便干硬和（或）排便困難。是否為便秘要結合排便頻率、糞便性狀、排便感覺等綜合判斷。如果排便每周少于 3 次，糞便干硬，排便費力，可能是便秘。可先通過調整飲食、增加運動等改善，必要時就醫，就診科室為消化內科。 2. 尿頻與尿路感染：尿頻不一定是尿路感染，尿路感染還會有尿急、尿痛等癥狀。單純從這份尿常規檢查單不能確診尿路感染，還需結合臨床癥狀。如果是尿路感染，可就診泌尿外科。 3. 膀胱與腎的檢查：想檢查膀胱與腎是否有問題，可做超聲、CT 等檢查。若有炎癥、結石、腫瘤等異常，治療方法不同。就診科室為腎內科或泌尿外科。 4. 脾虛消化不良：脾虛可影響消化功能，導致食欲不振、腹脹等。治療上可采用中藥調理，如參苓白術散、補中益氣丸等。同時注意飲食規律，避免生冷油膩食物。 5. 尿常規檢查結果：這份檢查單中各項指標基本正常。尿比重＞1.030，可能與飲水少有關。但仍需結合癥狀綜合判斷。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

保持定時排便的習慣,多運動`飲水

多喝點蜂蜜水再多吃些香焦還有芝麻

注意飲食

你的判斷似乎是正確的，有些陰虛內熱。要想改變體質，需要一定的耐性。中藥可以用知柏地黃丸。平時飲食注意清淡。適當的鍛煉。