【非健康、醫學類內容】此內容主要關于游戲中的唱歌技巧困擾，并非健康或醫學相關主題。無 由于所提供的主問題與醫學毫無關聯，無法從醫學角度為您提供有價值的信息和幫助。

練自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時的口型，多模仿！

先深吸氣，接著憋氣10秒，然后吹蠟燭，吹得蠟燭火苗搖而不滅，火苗越均勻，說明氣息越均勻，還要能持久，此為緩呼氣；還有一種急呼氣，深吸一口氣，憋氣，吹蠟燭時一口吹滅，但氣息消耗很少，接著吹第二支蠟燭，第三支，第四支。。。吹熄蠟燭越多則說明氣息越好。若練蠟燭麻煩，用手掌感受氣息的強弱也可。

最好找一個專業的老師，指導一下，才不會誤入歧途，不會把聲帶損害，要注意唱歌時不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠而穩，注意運用氣息，否則會使聲帶生繭。