產后乳腺增生出現左側疼痛且有硬塊，應從疾病認識、生活調理、哺乳影響、治療方法及復查隨訪等方面綜合考慮。 1.疾病認識：乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，與內分泌紊亂有關。產后激素水平變化可能加重癥狀。 2.生活調理：保持良好心態，避免緊張焦慮。規律作息，保證充足睡眠。飲食清淡，減少油膩、辛辣食物攝入。 3.哺乳影響：一般不建議輕易斷奶，哺乳有助于疏通乳腺，但如果病情嚴重，醫生評估后可能會建議暫停哺乳。 4.治療方法：癥狀較輕時，可局部熱敷緩解疼痛。若疼痛明顯，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 5.復查隨訪：遵醫囑定期復查乳腺超聲，了解病情變化。 總之，產后乳腺增生出現左側疼痛和硬塊不必過于緊張，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調理，多數能有效改善癥狀。

你好、根據你的情況考慮是小孩子可以吃的。這樣孩子吃母乳很容易幫你治療增生的、也可以把你的乳房血液循環打通了。平時要保持良好的心情、不要多愁善感、不要穿過緊的內衣。