感冒引起頭痛、渾身乏力、咽喉不舒服，可通過多休息、多喝水、調整飲食、藥物治療及物理治療等方法緩解。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有助于增強免疫力，促進身體康復。 2.多喝水：補充水分可以緩解咽喉不適，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 3.調整飲食：宜清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減輕腸胃負擔。 4.藥物治療：可服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、蒲地藍消炎口服液等藥物。復方氨酚烷胺膠囊能緩解感冒引起的發熱、頭痛等癥狀；感冒靈顆粒有解熱鎮痛的作用；蒲地藍消炎口服液能清熱解毒，抗炎消腫，緩解咽喉不適。但用藥需遵醫囑。 5.物理治療：用溫熱的毛巾敷額頭，可減輕頭痛癥狀。 感冒后出現上述癥狀，一般通過上述綜合治療可逐漸緩解。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

這種情況可以用感冒清熱顆粒，配合口服消炎藥治療試試一定要堅持按時用藥，多喝水，注意復查，必要時，也可以考慮輸液治療，祝您健康。

需多喝水,多休息,在感冒流行時減少出入公共場所.若有咳嗽,有痰,流鼻涕,鼻塞則可依不同癥狀給予藥物治療以減輕不適.　上呼吸道感染俗稱感冒,百分之九十以上是由病毒引起,發燒持續起伏一至七天,其它癥狀如咳嗽,流鼻涕,鼻塞,大多在一至二周內逐漸痊愈.

你好!建議服用消炎退熱顆粒,抗病毒口服液和芬必得,另外還進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入.忌食煙,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物.