血壓從平時的 90 - 70mmHg 左右突然升高到 160 - 100mmHg，不一定能直接診斷為高血壓。可能是測量誤差、生理因素、疾病影響、藥物作用、不良生活方式等原因所致。 1. 測量誤差：血壓測量方法不正確，如測量前未休息、袖帶位置或松緊不合適等，都可能導(dǎo)致測量結(jié)果不準(zhǔn)確。 2. 生理因素：情緒激動、劇烈運(yùn)動、睡眠不足、飲酒等，可能引起短暫性血壓升高。 3. 疾病影響：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病（如嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥）、心血管疾病等，會導(dǎo)致血壓異常。 4. 藥物作用：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、避孕藥、非甾體抗炎藥等，可能影響血壓。 5. 不良生活方式：長期高鹽飲食、肥胖、吸煙等，也會增加高血壓的發(fā)生風(fēng)險。 總之，一次血壓升高不能確診高血壓。建議在不同日、安靜狀態(tài)下多次測量血壓。如果血壓持續(xù)高于正常范圍，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持健康的生活方式，有助于維持血壓穩(wěn)定。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮建議到醫(yī)院就診，血壓在90-70也可以算是正常的，要是160-100那就是絕對性的高血壓。

目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯(lián)合使用，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運(yùn)動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時就醫(yī)。