刷牙時可以刷舌頭，一般情況下沒有害處，反而有益處。但如果方法不當或存在某些特殊情況，可能會帶來一些問題，比如損傷舌頭、引起惡心嘔吐、影響味覺、導致菌群失調、誘發舌炎等。 1. 損傷舌頭：如果刷牙時用力過猛或使用刷毛過硬的牙刷刷舌頭，可能會損傷舌乳頭，導致舌頭疼痛、出血。 2. 引起惡心嘔吐：有些人的咽反射比較敏感，刷舌頭時容易刺激咽部，從而引起惡心、嘔吐。 3. 影響味覺：過度頻繁或用力刷舌頭，可能會損傷舌頭上的味覺感受器，影響味覺的感知。 4. 導致菌群失調：正常的舌部菌群對口腔健康有一定作用，過度清潔可能破壞菌群平衡。 5. 誘發舌炎：不正確的刷舌方式可能損傷舌黏膜，引發舌炎，出現紅腫、疼痛等癥狀。 總之，刷牙時適當刷舌頭是可以的，但要注意方法輕柔，使用柔軟的牙刷，避免過度用力和頻繁刷舌。如果刷舌后出現不適，應及時停止并就醫。

沒什么害處的,可以刷的.

如果您感覺舌頭臟，可以通過漱口來達到清潔的目的，舌頭表面布滿了味蕾

舌頭不需要刷的