腎結石手術后，在飲食、運動、復查、用藥、生活習慣等方面都有需要注意的地方。 1. 飲食：增加水分攝入，每天至少 2000 毫升，促進排尿。少吃草酸含量高的食物，如菠菜、草莓、巧克力等；限制高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等。 2. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，有助于結石排出和身體恢復，但避免劇烈運動。 3. 復查：按照醫生要求定期復查，一般術后 1 個月、3 個月、半年復查 B 超、腎功能等，了解恢復情況。 4. 用藥：如果醫生開具了排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸鉀等，需遵醫囑服用。 5. 生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜和過度勞累。注意個人衛生，預防尿路感染。 總之，腎結石手術后要從多方面注意，有助于身體康復，減少結石復發的可能。

你好，不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量，水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠，如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

你好，.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。

你好，對于腎結石患者來說，一定要多喝白開水，多飲水可以讓尿液得到很好的稀釋，對于鈣離子還有草酸根的濃度也會有降低的，這樣就形不成草酸鈣結石了。對于補鈣的話，也要進行合理的來補，有的患者就認為腎結石形成的原因就是鈣，但也不盡然的，腎結石患者其實也需要補鈣的。這種跟草酸鈣是不同的。