乳腺小葉增生是女性常見的乳腺疾病，其發病原因較為復雜，主要包括內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、其他疾病影響等。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡，如雌二醇水平升高，可能刺激乳腺小葉增生。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響內分泌，導致乳腺增生。 3.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，增加患病風險。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或長期飲酒，也可能引發。 5.其他疾病影響：如患有子宮及卵巢疾病，可能影響激素分泌，進而導致乳腺小葉增生。 治療方面，首先要調整生活方式，保持心情舒暢，規律作息，健康飲食。癥狀較輕者，一般無需特殊治療，定期復查即可。若癥狀明顯，可在醫生指導下服用藥物，如乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。但用藥需遵醫囑。 總之，乳腺小葉增生雖常見，但通過積極調整生活方式和必要的治療，多數患者癥狀可得到改善。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。治療的話，癥狀輕微的話，可以選擇中醫藥調理治療，嚴重的話，最好是手術治療，生活中也要注意，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持內分泌穩定，都可以有效控制的。