手指側副韌帶斷了，會出現疼痛、腫脹、活動受限、關節不穩定、畸形等癥狀。判斷主要依據癥狀、體征、影像學檢查等。 1.疼痛：受傷后手指關節處會有明顯的疼痛，尤其在活動或觸碰時。 2.腫脹：韌帶斷裂會導致局部組織損傷，出現腫脹。 3.活動受限：手指的屈伸、旋轉等動作會受到限制。 4.關節不穩定：關節在活動時感覺松動，無法正常維持關節的穩定性。 5.畸形：嚴重的韌帶斷裂可能導致手指關節出現畸形。 6.影像學檢查：如 X 線、磁共振成像（MRI）等，能清晰顯示韌帶的損傷情況。 總之，手指側副韌帶斷了會給手指功能帶來較大影響。一旦出現疑似癥狀，應及時就醫，通過專業的檢查和醫生的評估來明確診斷，并采取相應的治療措施。

這種情況應該是手指側方的韌帶鍛煉，如果完全鍛煉會引起手指左右的不穩定也就是會向一側彎曲局部關節無力。建議把手指向兩側來回的扳動，如果出現向一側的明顯偏曲，關節過松就有可能是側方的韌帶斷裂。一旦斷裂應該手術修復固定治療。